Un ventre plat, moi aussi ! by Jean-Paul Pes Online

Un ventre plat, moi aussi !
Titre : Un ventre plat, moi aussi !
Auteur :
Évaluation :
ISBN : -
La langue : English
Type de format : Ebook Kindle
Nombre de pages : 123

Un ventre plat, moi aussi !

Au-del d'un titre qui peut sembler racoleur, Jean-Paul Pes, auteur succs chez Jouvence, nous livre ici les secrets de quelques brefs exercices cibls et efficaces pour garder hommes ou femmes une silhouette ferme et harmonieuse.

Il ne s'agit non pas de rpondre la tyrannie des canons de la mode, mais simplement de se sentir bien dans son corps et dans sa peau en prenant conscience des liens essentiels et harmonieux qui unissent Psych et Soma !

Messieurs, vous connaissez sans doute cet adage malheureux mais raliste: La bedaine de la trentaine... Et vous, Mesdames, vous savez combien il est difficile de regagner sa ligne de jeune fille aprs une grossesse ou quelque excs gastronomique...

Des exercices simples, ajusts, praticables en 8 minutes, moyennant un rgime alimentaire quilibr et sain, voil ce que ce livre succinct vous propose pour tre bien tout simplement, photos couleur l'appui ! Et en plus, une petite touche philosophique rappelant la ncessit - pour vivre heureux - d'une bonne intgration psycho-corporelle !